매일 사용하는 이불, 베개, 매트리스에는 집먼지진드기가 서식할 수 있습니다. 진드기는 알레르기, 피부 가려움, 호흡기 질환을 유발할 수 있어 정기적인 진드기 제거가 필요합니다. 오늘은 침구류 진드기 없애는 법과 예방 팁을 알려드립니다.
고온 세탁
진드기는 55도 이상의 온도에서 대부분 사멸합니다. 60도 이상 온수로 침구를 세탁하면 효과적으로 제거할 수 있습니다. 세탁이 어려운 경우, 진드기 제거 전용 세탁 세제를 사용하면 좋습니다.
햇볕에 건조하기
진드기는 직사광선과 고온·건조 환경에 약합니다. 가능한 한 햇볕이 잘 드는 곳에서 3시간 이상 건조하세요. 장마철에는 침구 건조기를 활용하는 것이 좋습니다.
침구 청소기 사용
침구 청소기는 진드기, 먼지, 알레르기 유발물질을 강력한 흡입력과 진동으로 제거합니다. 주 1~2회 사용하면 위생적인 침구 상태를 유지할 수 있습니다. HEPA 필터가 장착된 모델을 추천합니다.
진드기 방지 커버 활용
방진 커버는 진드기의 침입과 번식을 차단해 줍니다. 매트리스, 이불, 베개에 커버를 씌우면 청소와 관리가 훨씬 수월해집니다.
습도 조절
진드기는 습한 환경에서 번식이 빠릅니다. 실내 습도를 50% 이하로 유지하면 증식을 억제할 수 있습니다. 제습기나 공기청정기를 함께 사용하면 효과적입니다.
정기적인 관리
- 베개와 이불은 최소 2주에 한 번 세탁
- 매트리스는 6개월마다 청소
- 계절마다 침구 전체 점검
결론
침구류 진드기 제거는 한 번만으로 끝나는 작업이 아니라, 정기적인 관리와 예방이 필요합니다. 고온 세탁, 햇볕 건조, 침구 청소기, 방진 커버, 습도 조절을 실천하면 쾌적하고 건강한 수면 환경을 만들 수 있습니다.
